Sema Berktaş
Yurtdışında yaşıyorum. Pediatrik Gastroenterolog, Meditasyon, Yoga Terapi, Nefes Teknikleri Eğitmeni, Fitoterapist ve Deepak Chopra Sertifikalı Ayurvedik Danışmanım.
Üyelik
Hekim
Sürekli bir uğultu, bitmeyen işler, planlar, bir türlü dinlenememiş olma hali, hep bir şeylerin eksik kaldığı hissi, yetişememe hissi, açığa vurulamayan öfke hali…
Umutsuzluk, endişe, artık stresle başedemediğini düşünme…
Sen de böyle hissediyorsan dinlebileceğin bir durak arıyorsan aşağıdaki video ne yapabileceğini ve nereden başlayacağını anlatıyor.
