BU GERÇEK!!!

YAŞLANMA KARŞITI ETKİSİ ile MEDİTASYON 💥🧚‍♀️💥

Her bir DNA sarmalının ucunda bulunan ve kromozomlarımızın ömrünü etkileyen sevgili 🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️Telomeraz enziminin aktivitesi üzerine meditasyonun etkisi botoksla yarışıyor.

Meditasyon bir iki adım ileri zira hem içten hem dıştan güzelleştiriyor kendisi.

Ben hep söylüyorum vakit bilimi bilgelikle birleştirme zamanı ❤

Bunu kaçırmak istemezsiniz!

Kurs kayıt ve bilgi sayfası için aşağıdaki ya da profildeki linki tıklayabilirsin:

Kayıt sayfasının kapanmasına 36 saatten az kaldı.

Kayıt ve Bilgi

Sizlerle meditasyonun faydalarI ile ilgili 3 çarpıcı araştırmanın sonuçlarını paylaşmak istiyorum.

İlk araştırma yüksek kalp krizi riski taşıyan 200 kişiyle 5 yıl

Sonuç meditasyon yapanlarda 1.6 kat daha az kalp krizi ve ölüm

İkinci araştırmada 201 kalp hastası ile 9 yıl

Sonuç inanılmaz: Meditasyon yapanlarda ölümcül ya da ölümcül olmayan kalp krizi geçirme riski %47 daha az

Üçincü araştırma, yüksek tansiyon ilacı alan 60 kişi arasında meditasyon yapmaya başlayan 40 kişinin tansiyon ilacı almayı bırakabildiklerini göstermiş. Elbette ki bu ilaçlarınızı kendi kendinize bırakabilirsiniz anlamına gelmiyor lakin doktorunuzun da onayı ile böyle bir şansınızın olduğu anlamına geliyor.

Meditasyonun tek bir tanımı olmadığı gibi birçok farklı türü var. Videoda farklı meditasyon türlerini, nasıl meditasyon yapacağınızı ve hangi meditasyon çeşidi ile başlamanız gerektiğini anlatıyorum.

Bir sonraki videoya kadar  Aşk’la sağlıcakla.

Merhaba

Hayat biz planlar yaparken olan şeymiş ya hani, ben 2017 yılında 5 yıllık dünya seyahatimin ardından Tayland’a gelip şu anda yaşadığım ada’da yaşamıma devam etmeyi planlarken meğer hayatın planları bambaşkaymış benim ile ilgili.

Hiç beklemediğiniz anda işler tamamen tersine döndü mü ya da umduğunuzun tam aksi yöne evrildi mi hiç?

Kararlarınızı neye göre veriyorsunuz?

Eylemlerinizin arkasında sevgi mi korku mu yatırıyor?

Videoda hem o planları hem de bir önceki videoda söz verdiğim gibi meditasyon pozlarını anlatiyorum

Hep yerde oturmak zorunda mısınız?

Vücudun pozisyonu nasıl olmalı ve dahası için videoyu tıklayabirsin. 

Bir saatlik masterclass meditasyon eğitimini ücretsiz izlemek istersen aşağıdaki formu doldurabilirsin.

 https://semaberktas.com/meditasyona/


İyi seyirler
Sema

Beyin tarafından psikolojik stresin aynı fiziksel bir stres varmış gibi gerçek algılandığını biliyor musunuz?

Yani diyelim ki akmayan trafik nedeniyle geç kaldığınız için strese girdiniz beyniniz bu psikolojik stres halini sanki bedeninizde onarılması ya da savaşılması gereken bir yaralanma bir mikrop varmış gibi algılıyor ve bu duruma karşı inflamatuar yanıt oluşturuyor.

Bu yanıt gerçek bir stres durumunda ya da kısa süreli olduğunda hayat kurtarıcı iken modern dünyanın getirdiği onca psikjolojik stres durumunda ve uzun vadede tüm hastalıkların temelini oluşturuyor. İşte bu nedenle stres yönetimi çok önemli.

Bugün itibariyle kronik hastalıkların %90'dan fazlasının stres kaynaklı olduğu ve stres ile başetmenin en etkili yollarından birinin meditasyon yapmak olduğu kanıtlanmış durumda.

Aşağıdaki videoda meditasyonun bilimsel olarak ispatlanmış yararlarından ve nasıl meditasyon yapmaya başlayacağınızdan bahsediyorum.

Mutlaka izleyin.

♥️ Bir hekim ve bir eğitimci olarak her zaman katılımcılarımın ve danışanlarımın hayatında olumlu etkiler olmasını umuyorum.

♥️ Aldığım geri bildirimler ile beraber sizler üzerinde böylesine faydalı bir etkim olabileceğini fark etmek hem ödüllendirici hem de alçakgönüllü kalmayı hatırlatan bir deneyim benim için.

♥️ Daha fazla referans ve önceki eğitim videoları için aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz:

➡️ https://semaberktas.com/meditasyon-kursu/

🔥🔥🔥 Sende bu yolculuğa katılmak ister misin? Bir sonraki eğitim 13 Şubat'ta başlıyor, kayıt için sadece 36 saat kaldı...

✅✅✅ Toplam 9 saatlik kursun tüm ayrıntıları aşağıdaki linkte:

https://semaberktas.com/kayit-sayfasi/

💖 Fiziksel bedenine nasıl baktığın kadar kalbine ve zihnine nasıl baktığın asıl hayat kaliteni belirliyor biliyor musun?

💖 İşte bu nedenle meditasyon en önemli öz bakım yöntemlerinden biridir.

💖 Nasıl olduğunu ise videodan öğrenebilirsin.

✅ 13-20-27 Şubat

✅ Pazar sabahları saat 10:00'da
3 saatliğine bir araya geleceğimiz

✅Toplam 9 saatlik
çevrim içi meditasyon kursunun kayıtlarının kapanmasına çok az kaldı.

🧚‍♀️ Kursla ilgili tüm detayları aşağıdaki linkten öğrenebilir, kaydını yaptırabilirsin:

➡️ https://semaberktas.com/kayit-sayfasi/

Bu arada 🔥katılımcı sayısının kısıtlı olduğunu ve kurstan memnun kalmaz isen 🔥%100 ödeme iadesinin yapılacağını da hatırlatmak istiyorum.

Sevgilerimle

🤩 Videoda bazı süper beyinlerin kendi cümleleriyle neden meditasyon yaptıklarını anlatıyorum.

💫✨💫✨ Süper bir motivasyon kaynağı mutlaka izleyin.

Umuyorum ki bu örnekler sizi meditasyon konusunda biraz daha netleştirmiştir 💖

➡️ Kurs için kayıt sayfam hala açık. Aşağıdaki linkten kayıt sayfasına ulaşabilirsiniz.

➡️ https://semaberktas.com/kayit-sayfasi/

Kayıt sayfası 4 gün daha açık kalacak ancak
✅ BU GECE YARISIna kadar kayıt yaptıranlar hem
✅ İNDİRİMLİ FİYATtan yararlanabilecekler hem de onlara bir
✅ BONUS hediyem olacak.

➡️ https://semaberktas.com/kayit-sayfasi/

Bu arada katılımcı sayısının
✅kısıtlı olduğunu ve kurstan memnun kalmaz iseniz
✅%100 ödeme iadenizin yapılacağını da hatırlatmak istiyorum.

O yüzden acele edin.
Aşk’la kalın.

🧚‍♀️Eğer daha mutlu, daha sağlıklı, daha huzurlu, daha coşkulu, daha enerjik, daha kendinden, yaptıklarından ve hayatından tatminkar bir halde olmak istiyorsan sana bu yolda en çok yardımcı olacak yöntemi meditasyonu öğrenme vakti gelmiş demektir.

🧚‍♀️ Meditasyon hakkında derinleşmek, bu pratiği hayatının bir parçası haline getirebilmek, 3 hafta sonrasında kendi kendine meditasyon yapabilecek kadar bilgi ve deneyime sahip olduğundan emin olmak istiyorsan ve

🧚‍♀️ Bu yolda benim sana rehberlik etmemi istersen şu andan itibaren kursa kaydını yaptırabilirsin.

✅Yarın gece yarısına kayıt yaptıranlar hem indirimli fiyattan yararlanabilecekler hem de

✅ Bir saatlik bonus eğitim hakkına sahip olacaklar.

Kursla ilgili tüm ayrıntıları kayıt sayfasında bulabilirsin:

➡️ https://semaberktas.com/kayit-sayfasi/

Sevgilerimle ♥️

Sema